Bí kíp giảm 5 kg trong 1 tuần đơn giản ngay tại nhà cực dễ

Thừa cân là một trong những tình trạng phổ biến có thể gặp ở cả nam giới và nữ giới. Đặc biệt, nó khiến cơ thể trở nên vô cùng mệt mỏi vì luôn mong muốn giảm cân nhanh chóng nhất. Cùng với bí kíp giảm 5 cân trong 1 tuần mà chúng tôi bật mí ngay sau đây chắc chắn sẽ giúp bạn lấy lại vóc dáng siêu tốc ngay tại nhà, với những nguyên liệu đơn giản nhất như chanh tươi, nghệ, ớt và gừng.

Bí kíp giảm 5 kg trong 1 tuần như thế nào?

Các nguyên liệu cần có:

– Chanh tươi: 1 quả

– Nước lọc: 1 lít

– Bột nghệ: ½ muỗng cà phê

– Bột gừng: ½ muỗng cà phê

– Bột quế: 1/2 muỗng cà phê

– Bột ớt: 1 nhúm nhỏ

Chanh tươi có tác dụng giảm cân hiệu quả

Chanh tươi có tác dụng giảm cân hiệu quả

Các bước thực hiện:

Bước 1: Đầu tiên bạn đem chanh tươi đi rửa sạch, sau đó bỏ hạt và xay luôn cả quả chanh

Bước 2: Nước lọc và các nguyên liệu cho vào nồi đun sôi.

Bước 3: Vặn nhỏ lựa, rồi đun tiếp hỗn hợp này trong vòng 1 cho đến 3 phút

Bước 4: Cho hỗn hợp ra ngoài, vẫn đậy kín trong vòng 5 phút

Bước 5: Hỗn hợp thu được bạn chia ra làm 4 phần bằng nhau, uống 4 lần/ ngày vào các thời điểm buổi sáng khi ngủ dậy, trước bữa trưa khoảng 30 phút, 3 đến 4 giờ chiều và trước khi đi ngủ khoảng 30 phút.

Các bước thực hiện

Các bước thực hiện

Hiệu quả mà hỗn hợp đem tới

Chỉ sau 2 ngày áp dụng, bạn sẽ thấy cân nặng giảm đi trông thấy.

Cần thực hiện liên tục trong vòng 1 tuần, sẽ có thể giảm được 5kg đơn giản.

Vì sao nên áp dụng bí kíp giảm 5 kg trong 1 tuần

Hiệu quả bất ngờ mà nước uống đem tới

Hiệu quả bất ngờ mà nước uống đem tới

Bí kíp giảm 5 kg trong vòng 1 tuần, mà chúng tôi vừa bật mí có tác dụng hiệu quả giúp đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng. Bởi vì những thành phần có trong công thức này đem lại:

Bột nghệ được ví như một loại thuốc giúp dạ dày được bảo vệ vô cùng tốt, với hoạt chất chống viêm và chất chống oxy hóa  có trong thành phần của bột nghệ sẽ giúp việc đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng hơn.

Bột ớt kết hợp cùng với gừng có tác dụng hiệu quả trong việc tăng cường quá trình trao đổi chất có trong cơ thể, giảm cân và tiêu diệt mỡ thừa. Nếu như thêm chanh tươi sẽ tạo ra một loại trà có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cực kì lý tưởng.

Hơn nữa, công thức này cũng có nhiều tác dụng trong việc ngăn ngừa bệnh tim mạch, giảm thiểu nguy cơ nhồi máu cơ tim, nhất là đối với những bệnh nhân đã từng trải qua quá trình phẫu thuật.

Công thức này có hiệu quả chữa một số bệnh hiệu quả

Công thức này có hiệu quả chữa một số bệnh hiệu quả

Chữa bệnh tiểu đường hiệu quả, giúp nồng độ đường có trong máu được cân bằng và ổn định hơn. Não được bảo vệ, phòng ngừa những căn bệnh như suy giảm trí nhớ, bệnh đãng trí.

Chỉ cần thực hiện bí kíp giảm 5 kg trong 1 tuần này, đảm bảo bạn sẽ có được một vóc dáng hoàn hảo, vừa an toàn lại vừa hiệu quả đấy nhé.

Chúc các bạn thành công!

>> Xem thêm:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Top